12 conseils concrets pour mieux vivre avec la sclérose en plaques au quotidien.
Santé
Vivre avec l’IC : 12 conseils au quotidien
12 actions simples pour réduire les symptômes et éviter les décompensations.
Sommeil et SJSR : mieux dormir malgré les impatiences
Hygiène du sommeil et astuces concrètes pour limiter les réveils liés au SJSR.
Traitements du SJSR : non médicamenteux et médicaments
Panorama des options non médicamenteuses et médicamenteuses pour le SJSR.
Signes d’alerte & décompensation : poids, essoufflement, œdèmes – quand consulter ?
Repérer tôt une décompensation et agir : seuils de poids, symptômes, urgences.
Sommeil, stress et migraine : mieux dormir, moins de crises
Sommeil et gestion du stress : réduire l’excitabilité cérébrale et les crises.
Sommeil et Parkinson : mieux dormir malgré les symptômes
Solutions concrètes pour mieux dormir avec la maladie de Parkinson.
Traitements de la migraine : médicaments de crise et de fond
Panorama des options thérapeutiques pour traiter la crise et prévenir les récidives.
Vivre avec l’épilepsie : 12 conseils du quotidien
12 conseils concrets pour gagner en sécurité et en confort de vie avec l’épilepsie.
Sommeil et épilepsie : déclencheurs et hygiène de vie
Comprendre les déclencheurs liés au sommeil et mettre en place une hygiène de vie favorable.