Alzheimer : 10 conseils du quotidien pour les proches aidants
Meta-description : Communication, organisation, sécurité, répit : 10 conseils pratiques pour mieux accompagner un proche atteint d’Alzheimer.
Introduction
Être proche aidant d’une personne atteinte d’Alzheimer est exigeant. Une organisation adaptée, des stratégies de communication et du soutien permettent d’accompagner sans s’épuiser.
Les 10 conseils
- Instaurer des routines stables (repas, coucher, activités).
- Parler simplement, phrases courtes, un message à la fois.
- Valider les émotions avant d’apporter une solution.
- Adapter le domicile (éclairage, repères visuels, sécurisation).
- Fractionner les tâches en étapes guidées.
- Encourager l’autonomie (laisser faire ce qui est possible).
- Prévenir l’errance (bracelet d’identification, voisinage informé).
- Anticiper les rendez-vous (mémo santé, ordonnance).
- Mobiliser l’entourage et les services (SSIAD, ESA, accueils de jour).
- Préserver le répit de l’aidant (groupes de parole, relais).
Quand demander de l’aide ?
Agitation, fugue, agressivité, troubles du sommeil majeurs : un avis médical s’impose pour adapter la prise en charge et faire intervenir des services spécialisés.
